Il Centro Studi per la Ricerca sul Coma ha aperto un conto corrente per finanziare l’acquisto della strumentazione necessaria allo studio dei potenziali evocati. Sostienici con una donazione IBAN IT09 J063 8502 4521 0000 0002 629 (Italia) IBAN IT 09 J063 8502 4521 0000 0002 629 -BIC IBSPIT2B Nella causale del bonifico inserisci il tuo recapito e ti terremo informato GRAZIE FIN DA ORA
:WEBENESSERE: PAUSA ESTIVA

Con questo ultimo video di Francesco Fricano al link
https://www.dropbox.com/s/qpxq1eoqhs18k68/webenessere%20-%20esercizi%20da%20seduti.mp4?dl=0

le attività di Webenessere giungono alla loro temporanea conclusione.

Riprenderemo con nuove attività e nuovi corsi online dopo l’estate.

Durante questi due mesi estivi, vi consigliamo di replicare le attività tutti i giorni per almeno 30 minuti, utilizzando i video che vi abbiamo inviato in modo progressivo.

TUTTI GLI ESERCIZI POSSONO ESSERE REPLICATI SIA IN PIEDI CHE SEDUTI. ADATTATELI FOCALIZZANDOVI SULLE VOSTRE RISORSE, NON SUI LIMITI!

RISCALDAMENTO

https://www.youtube.com/watch?v=qc54_bweY3Q&t=48s

ARTI SUPERIORI E CONTROLLO DEL TRONCO

https://www.youtube.com/watch?v=WpvDfN3G-ag&t=415s

https://www.youtube.com/watch?v=8DYI6NYxyLs&t=733s

ARTI INFERIORI, CONTROLLO DEL TRONCO E ARTI SUPERIORI

https://www.youtube.com/watch?v=OM1TiOossQM&t=357s

https://www.youtube.com/watch?v=gZqSewvLxKw&t=13s

https://www.youtube.com/watch?v=scQvV4brr40&t=264s

RILASSAMENTO E MEDITAZIONE (da replicare per 3 volte)

https://www.youtube.com/watch?v=QZLpO6ej0po

Vi ricordiamo che i nostri coach sono a vostra disposizione per informazioni riguardanti l’attività motoria.

Inviando una mail a p Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo sarete messi in contatto con i nostri istruttori per ricevere tutte le indicazioni di cui avete bisogno per potervi muovere al meglio!

Buona estate da tutti noi!

 
5 X 1000 a GLI AMICI DI LUCA onlus
 
GLI AMICI DI LUCA MAGAZINE NUMERO 71/72 DEL 2020
E' uscito il nuovo numero del periodico "Gli amici di Luca Magazine" . Per ora è in stampa intanto poteto scaricarlo qui


 
ISTINTO E RAGIONE NEI GIORNI DEL CORONAVIRUS
 
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